Zaujímavý workshop "Joga v pohybe" už tento víkend..

Autor: Katarína Lorenčíková | 10.4.2014 o 21:26 | (upravené 10.4.2014 o 22:54) Karma článku: 4,81 | Prečítané:  317x

A je to tu! Opäť zaujímavý workshop (12. a 13. apríla) v bratislavskom Novom priestore! Workshop povedie Katarína Brestovanská, ktorá sa joge venuje naozaj celou svoju dušou. Už dlhé roky sa okrem tanca venuje aj joge -  pod vedením učiteľky Sri Louise vo Viedni od r. 2010. Jednotlivé pohyby sa snaží prepájať. A čo sa dozviete? Určite sa dozviete veľa o svojom tele, v ktorom sa každá človečina musí skôr či neskôr v priebehu svojho života zabývať. Niekto sa k joge dopracuje zdravotnými komplikáciami, ktoré sa stávajú čoraz neúnosnejšie a začnú mať čoraz dramatickejší spád, niekto jednoducho iba pocíti, že s jeho telom nie je čosi v poriadku a vyskúša práve jogu. Už pri prvých hodinách jogy zacíti každý človek obrovský prísun energie. Katka  sa venuje anatómii jednotlivých ásan, činnosti kostrového a svalového aparátu a ich spojenie do toku, v ktorom nasledujú ásany po sebe. Dôraz kladie na celkové pochopenie fungovania tela ako i dôkladné prepracovanie detailov. Žiadne násilné pohyby, ktoré by mohli byť nereálne,.. Krok po kroku spoznávate svoje telo,  objavujete jeho zakódovanú reč. Workshop bude zameraný na prácu uvoľnenia tela, načerpanie energie pre pohyb..

Na workshope "Joga v pohybe"  bude Katka pracovať s  využitými princípmi  súčasného/nového tanca - práca so zemou, energetickými líniami pohybu, špirálami - ako zdroja pre silu a obratnosť. Do prirodzeného toku pohybu sú postupne pridávané jogové pozície na stabilizáciu, navodia tak možnosť sústrediť sa na okamih zdanlivej nehybnosti. Okamih prítomnosti, pohyb, vnímanie svojho tela, rytmus a reč vlastného tela........

Postupne dosiahneme preprogramovanie tela na mod tekutosti, mäkkosti, plynulosti a zároveň pružnosti a rýchlosti. Vnímanie vnútorného pocitu dopomáha tvarovať nielen ducha, ale i telo. A o to ide!

"Rada sa s Vami podelím o vášeň pre pohyb, jogu a tanec, ktoré mi deň čo deň prinášajú radosť z bytia..." (Katarína Brestovanská)

A takto tancuje Katka, teší sa z pohybov jogy, ktoré jej prinášajú radosť......

https://www.youtube.com/watch?v=lIKTL79KncU

Príďte a neoľutujete! Viac info na:

http://novypriestor.com/index.php/sk/aktivity/vikendove-workshopy/167-joga-v-pohybe

 

Ak by ste worskhop nestihli, máte možnosť vidieť Katkine hodiny jogy každý týždeň.. Ako sa hovorí - jeden krát zažiť - je viac ako sto krát počuť:-)

Ak chcete zlepšiť kvalitu svojho života a dať sa na cestu objavovania vlastného tela a duše - neváhajte! Hodiny sú určené pre ľudí, ktorí sa chcú pripraviť a naladiť sa na nový deň pred prácou, či školou. Naozaj odporúčam.....

Bližšie info na http://novypriestor.com/index.php/sk/

Naše telo - to je predsa náš celoživotný domov! Ak chceme s ním splývať, musíme najskôr pochopiť jeho tajomné zákutia, jeho nastavenia, kódy, šifry, ktorým sa nám prihovára.........

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Minúta po minúte: Fico zostáva lídrom Smeru, delegáti podporili aj Kaliňáka

Premiér Fico a minister vnútra kritizovali na sneme aj médiá.

DOMOV

Odhalila kauzu predsedníctva. Odkiaľ prišla Zuzana Hlávková?

Gymnázium, ktoré navštevovala, jej plánuje vyjadriť verejnú podporu.

KULTÚRA

Milan Lasica: Už nemôžem umrieť predčasne

Keby som mohol, správal by som sa úplne inak, tvrdí.


Už ste čítali?